第２３０回 教養講座「地元学を考える」
「心と身体の不調を改善し
より生き生きした生活を」
講 師：水戸 章 氏
ニューライフ体操教室 主宰
日 時：２０２３年６月１７日（土）
１３：３０ ～ １５：００
場 所：まちなか夢工房2階（オフィスシャローム）
参加費：５００円
参加人数：先着10名
※新型コロナ感染拡大防止のため、直接参加人数を制限しますが、シャロームホームページユーチューブ（http://nposhalom.net/）より後日配信
＜内 容＞
これまでも、体の痛みを軽減するための体操を進めてきました。私たちの日常を考えると体の不調は身体だけではなく、心も大きく影響しています。日常の自分に気づき、より生き生きした生活を始めましょう。
<プロフィール> 水戸 章 氏（みと あきら）
1977年福島市に出生、現在健康寿命伸ばすことを目標に、福島市蓬莱にてニューライフ体操教室を主宰
県北体操協会理事長 中高老年期運動指導士 ジュニアスポーツ指導員
国士館大学体育学部卒業
＜申し込みについて＞下記PDFに必要事項を記入しFAXにてお申し込みください。
